Free Your English

Destrave seu inglês, liberte sua voz.

Terapia transpessoal para compreender e transformar os bloqueios emocionais que impedem você de falar inglês com mais fluência e autenticidade.

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Carmen Hester, terapeuta transpessoal
Eu entendo

Talvez você esteja se sentindo assim…

Que tanto investimento em estudos não serve para nada.
Sua mente "dá um branco" justamente quando precisa se comunicar.
Você ensaia mentalmente o que vai dizer, mas as palavras desaparecem na hora.
Você sente que, quando fala inglês, deixa de ser você mesmo(a).
Você tem medo de errar e ser julgado(a), por isso evita falar sempre que pode.
Você sente que sua autocrítica aumenta sempre que precisa usar o inglês. Você tem muito medo de errar!
Depois de uma conversa, fica revivendo tudo o que disse e pensando no que "deveria" ter falado.
Você evita oportunidades profissionais, viagens ou situações sociais porque precisaria falar inglês.
Você sente que sua confiança desaparece quando precisa se comunicar em outro idioma.

Se você se reconheceu aqui, respire fundo: isso não é falta de inglês nem de capacidade — é um bloqueio emocional. E bloqueios emocionais podem ser compreendidos e trabalhados. É exatamente esse o meu trabalho.

E talvez o seu corpo também esteja dizendo isso…

Suas mãos ficam suadas.Seu coração acelera.Sua respiração fica curta ou ofegante.Você sente um nó na garganta ou dificuldade para encontrar a voz.Sua boca fica seca.Sua voz treme ou parece não sair naturalmente.Seus músculos ficam tensos, especialmente nos ombros e na mandíbula.Você sente calor excessivo, rubor ou vontade de fugir da situação.Sua mente parece "desligar", como se tudo o que você estudou desaparecesse por alguns instantes.
Como funciona

Eu não ensino o idioma — eu ajudo você a liberar o que trava a sua fala, a sua voz.

Online · vídeo60 min1ª conversa gratuitaPacotes

Através do protocolo Free Your English, trabalhamos as travas emocionais — medo de julgamento, insegurança e autocrítica — que impedem você de se expressar com naturalidade em inglês.

Ao longo do processo, você poderá:

  • Reduzir a ansiedade ao falar.
  • Fortalecer sua autoconfiança.
  • Ressignificar experiências negativas com o idioma.
  • Reconectar-se com sua espontaneidade.
Metodologia

O Free Your English adota a metodologia da Abordagem Integrativa Transpessoal (AIT). Esse método contempla, teórica e tecnicamente, a visão do ser integral: busca a experiência e dialoga com todos os elementos da psique.

CorpoEmoçõesMenteIntuição

Ao longo do processo, utilizo recursos como intervenção verbal, imaginação ativa, meditação e arteterapia, entre outras técnicas integrativas, sempre escolhidos de acordo com o que cada momento pede.

Por que comigo

Não sou apenas mais uma terapeuta.

Sou também educadora e especialista em didáticas bilíngues. Minha prática nasce da integração entre conhecimento técnico, sensibilidade humana e experiência de vida. Uso a Abordagem Integrativa Transpessoal, que amplia o olhar terapêutico para além do sintoma — considerando o ser humano em suas dimensões emocional, mental, corporal e espiritual — com recursos como imaginação ativa, meditação e arteterapia.

Ao longo de mais de trinta anos na educação bilíngue, desenvolvi uma escuta refinada dos bloqueios que atravessam a comunicação humana: o medo de julgamento, a insegurança, a dificuldade de se expressar. É dessa experiência que nasce o protocolo Free Your English — no qual não ensino o idioma, mas ajudo você a trabalhar os entraves emocionais que impedem a comunicação com mais fluidez e autenticidade.

Minha formação

Graduação em Letras — Português e Inglês (PUC/RJ, 1991)
Especialização em Psicologia Transpessoal na Abordagem Integrativa Transpessoal (ALUBRAT, 2022)
Especialização em Psicologia Analítica (Jung) e abordagem corporal (Sedes Sapientiae, SP — 2006 a 2008)
Especialização em Didáticas do Bilinguismo (Instituto Vera Cruz)
Depoimentos

Vozes reais

Mais do que começar a desbloquear minha relação com a língua, a jornada me trouxe muito autoconhecimento. Destacaria também, que com o processo, ganhei amigos internos para me ajudar em vários aspectos da minha vida e ferramentas que podem facilitar, não somente o aprendizado em inglês, mas em outras línguas! Hoje o inglês não me apavora!
J. Grave · 51 anos
Sinto uma profunda alegria e gratidão por ter feito parte desse caminho com você (Carmen) e por tudo o que pude receber e aprender nesse processo. Levo comigo muitos benefícios dessa experiência e certa de muitos que virão. …E como são valiosos os recursos utilizados. Tudo que vinha após a condução era fantástico; era um inconsciente adormecido que vem para a consciência e ganha uma realidade total e te passível de ressignificados. Hoje a língua inglesa me faz ter novos sonhos.
D. Oliveira · 51 anos
Carmen, vc é muito mais que uma terapeuta e sim uma verdadeira companheira de jornada. Com você aprendi a meditar para me centralizar, olhei mais para mim. Pude externar minhas questões e vc sempre procurava me mostrar a luz em meio à escuridão. Hoje me sinto uma pessoa mais forte e entendo que sou eu quem crio a minha própria realidade. Então o poder de ressignificar é transformar a minha história é toda minha. Tenho muito a agradecer. Gratidão.
D. Lopes · 51 anos
Como são os encontros

Simples, humano e no seu ritmo.

Sessões de 60 minutos, 100% online
Atendimento às segundas, terças e sextas
Conversa inicial gratuita de 15 a 30 minutos
Pagamento via PIX ou cartão
FAQ

Perguntas frequentes

O Free Your English é aula de inglês?

Não. Não ensino gramática nem vocabulário. O trabalho é terapêutico: compreender e transformar os bloqueios emocionais que travam a sua fala, para que o inglês que você já tem flua com mais naturalidade.

O que é a Abordagem Integrativa Transpessoal (AIT)?

A Abordagem Integrativa Transpessoal é uma forma de psicoterapia que compreende o ser humano em sua totalidade — corpo, emoções, mente e dimensão intuitiva/espiritual. Integra diferentes recursos terapêuticos para favorecer consciência, transformação e uma relação mais autêntica consigo mesmo.

Preciso já saber inglês?

Sim. O trabalho é indicado para quem já tem alguma base e trava na hora de falar por insegurança, medo de errar ou autocrítica.

Quanto tempo leva para vivenciar o protocolo?

São de 10 a 12 sessões, com um encontro semanal — o que leva aproximadamente três meses.

Como obtenho mais informações para começar?

Agende uma conversa inicial gratuita de 15 a 30 minutos pelo WhatsApp. Nela entendemos o seu momento, definimos o melhor caminho e fornecemos mais informações sobre o processo.

Vamos conversar?

O primeiro contato é pelo WhatsApp. A partir daí, agendamos uma conversa inicial gratuita, de 15 a 30 minutos — um espaço para eu entender o seu momento e te fornecer mais informações, sem compromisso.

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